请用语音读文章网友提问：
最近喜欢吃海苔。请问吃多了会胖吗？
最佳回答：
海藻吃多了会胖。
海藻是由干紫菜制成的。加入油脂、盐和其他调料。烘焙食物。加工后。它的碳水化合物、蛋白质和纤维素含量都比较高。吃多了之后。不易被胃消化。从而在体内积累。导致脂肪堆积。很容易长胖。因此。如果是减肥期间。建议适量食用。从而避免增加体重的风险。
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本文标题：海苔吃多了会胖吗
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