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怎样判断宝宝是冷还是热?衣服怎么穿保暖才正好?

时间:2019-08-19 09:51:19  来源:  作者:
        新妈妈提问:这个季节开始乱穿衣服了,穿的里三层外三层的宝宝可真不少,老人给出的理由是“宝宝怕冷,需要穿的比成人暖和”!也有的妈妈感觉宝宝阳性体质,应该比大人少一件,究竟那种说法正确?怎样判断宝宝是冷还是热?

        育婴师解答:不是宝宝比成人更怕冷或更怕热,是宝宝比成人更容易变冷或变热。宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟,对于温度调控能力相对较差,可能无法适应外在环境的温度变化,升温快,降温也快。加上,宝宝的体表面积相对较大、散热也就快,皮下脂肪量也较少,于是对于低温的耐受力也就比较低。

怎样判断宝宝是冷还是热?


        有个方法很容易帮助妈妈判断宝宝是冷还是热,即用手摸宝宝的颈背部,如果这里温暖、干燥,说明宝宝冷热度适合,衣服、被褥刚刚好;如果这里汗多,说明有些热;如果发凉,则说明有些冷。


手脚凉不代表宝宝


       宝宝不能准确表达自己的身体状况,很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。当摸到宝宝小手凉凉、小脚冰冰的时候,赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖,却往往把宝宝闷出满身汗,甚至发生捂热综合征的情况。

        这是因为幼儿的末梢血液循环较不佳,有时候手冷脚冷,只是因为空气对流或低温,使得末梢温度较低,其实只要中央体温处于正常范围即可。

        不过,每个人的体质不同,有些宝宝随着年龄成长,手心温度就会逐步“升温”;有些宝宝则一直都处于较低的温度。家长要多留意宝宝的生理变化,要感知其“核心温度”,可以把手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。

满头大汗不代表宝宝


        看到宝宝满头大汗,我们便急于帮他脱下外套,不料一阵寒风吹来,宝宝不小心就着凉了……即便宝宝汗如雨下,也并非代表宝宝感觉太热,具体情况需具体分析,斟酌参考。

        还是建议爸爸妈妈将手伸进宝宝衣服里面,感觉肚子、背后或是脖子的温度。若宝宝满头大汗,身体温度摸起来较高,同时身上也出汗了,那应该就真的热了!

        有时候,宝宝处于病后复原的过程中,头部就很容易出现虚汗。还有,宝宝的新陈代谢速度较快,如刚大哭完一场或是在短时活动量较大的情况下,都很容易大量冒汗,此时只要将汗擦干,不要再吹到风即可。

宝宝衣服怎么穿保暖才正好?


        ①一岁以内的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。要穿得宽松些,让小孩子的手脚好活动,被子、衣服不能勒着他们。其次,如果室温过低或过高,可以开空调,但温度应控制在25℃左右,要注意通风,4至6小时通风一次,以保证室内空气质量。

        ②一岁以上的婴儿和儿童可以参照大人一样穿衣。这是因为孩子体温调节能力基本和大人一样了。

          ③孩子感冒、发烧时,适当减少衣物。家长可以把孩子的衣物减少些,不要把孩子捂得太严实,注意孩子的体温,让孩子多喝水,用温水给孩子擦身,尤其要擦颈部两侧,以及孩子的手心和脚心。


温馨小贴士:婴儿皮肤含水量大,新陈代谢旺盛,皮下脂肪比成人的薄。如平时在活动量大,皮肤蒸发的水分也多。建议妈妈们一定要给姥姥或者婆婆们沟通交流清楚,千万不要用老观念来判断宝宝的冷热,认为她们的温度就是宝宝的温度,宝宝永远缺一件衣服。
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