春节期间，缤纷的美食满足了宝宝的食欲。但是，宝宝的脾胃功能相对较弱，如果宝宝吃东西不知节制，或喂养不当，或过食生冷难消化的食物，就会导致食物不能及时的消化，停滞胃肠，出现食欲不振甚至呕吐、嗳气、口臭、腹胀、大便酸臭等食积的症状。

　　禁忌 宝宝出现食积时一定要节制饮食，不能恣食肥甘厚味，不能吃生冷的食物，呕吐时不可强制进食。

　　山东大嫂建议 对于容易伤食的宝宝，家中常备保和丸、消食片、复方丁香开胃贴等，在宝宝早期出现腹胀、口臭、舌苔厚腻的时候适当使用。食积症状明显时，一定要减少食量，适当的时候如呕吐厉害或腹胀明显等要禁食1～2餐。因吃肉食或油腻食物太多而引起的食积，可用生山楂30克炒焦后煎水频喝；因吃馒头、饺子、元宵等面食过多而导致食积，可用麦芽或谷芽15克微炒后煎水频喝；因过食生冷导致食积的，可以用焦山楂15克加生姜3片共同煮水频喝；如果恶心、呕吐明显，可用萝卜、生姜各适量煮水，少量频喝。