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夏天热出痱子,该如何给宝宝降温?

时间:2019-06-21 11:00:49  来源:  作者:
大夏天顶着太阳出门,流汗不止,感觉身体都要被掏空!苦夏真是难熬,“命都是空调给的”。空调虽好,但不能乱吹。近日,2岁的松松出汗时吹空调,突然嘴唇发紫、呼吸困难。为何松松吹个空调也会大病一场?没有空调又该如何快速降温?哪些错误又危险的降温方式,各位宝妈还在犯?赶紧跟小编来瞧瞧!
宝宝夏季降温误区
宝宝出汗后,采取方法给宝宝降温是贴心妈咪都会做的,但降温方法得科学,否则会严重影响宝宝的身体发育。那哪些降温方法不科学呢?以下4种错误的降温方法,孩子家人是否还在用?
01
宝宝夏天穿得过少
一般来说,很多妈咪在夏天都会让宝宝穿得清凉,因为清凉装扮有助于散热,但当气温超过37℃时,让宝宝穿太少,皮肤裸露在外面,反而更易吸热。因此天气极热时,应让宝宝穿短衣短裤的同时,选择其他降温方式。
02
宝宝出汗后马上洗澡
宝宝满头大汗时急着给宝宝洗澡,这种做法是不正确的,因为出汗后,皮肤血管处于扩张状态,如立即洗澡,水温又低,血管会剧烈收缩,散热也会受阻。当热量无法散发而滞留在体内时,宝宝还有患高热症的危险。
03
电风扇直吹宝宝
有的妈咪认为,电风扇风力小,直接对着宝宝吹也不会对造成伤害。其实,宝宝大量出汗时,更不宜静坐在风扇前猛吹,否则可能会出现流涕、头痛、头晕、食欲不振等不适症状。
04
地上洒水降温
地上洒水能降低室温?显然不是。水分的蒸发只会暂时降温,等时间一长,室内湿度增加,反而更加闷热!而且细菌与灰尘也会随着水分的蒸发飘散到空气中,对身体健康构成威胁。
宝妈夏季怎么使用空调
夏天,宝宝从室外回到室内,如果猛吹空调,机体从热环境迅速进入冷环境,会适应不了。此外,宝宝浑身出汗,皮肤血管会扩张,此时如果吹空调,冷气刺激皮肤,易使皮肤血管收缩,导致散热阻,体温反升不降。另外,宝宝大汗淋漓时吹空调,还容易引发心肌疾病。
因此,正确的降温方法不是一进门就猛吹空调,而是先让宝宝通过出汗散热,等汗水变干或者把汗水擦干后,再让宝宝吹空调。同时,空调温度不应低26℃,如果吹空调时间稍长,应给宝宝及时穿上清凉透气的长袖衣物。
宝宝夏季降温技巧
宝宝热,心里苦,但宝宝不说,只是经常哭闹。妈咪们在知道不能让宝宝猛吹空调后,只能搜寻各种降温法宝,让宝宝清凉度夏。以下是解暑降温的5大法宝,速速get起哦!


法宝一:铺草席或亚麻席
降温指数:★★★☆☆
夏天睡觉,妈咪不妨在床褥上垫一张凉席,让宝宝睡个安稳觉。这里的凉席是指吸汗性好的草席、亚麻席。但需注意的是,凉席易滋生螨虫,使用前必须用开水烫洗,使用期间最好天天擦洗,以免宝宝皮肤产生炎症。


法宝二:摸冰块
降温指数:★★★★☆
宝宝身体太热时,妈咪可以做一些冰块放到碗里给宝宝玩耍,如果觉得太冰,也可以把冰块用毛巾包着。但需要注意的是,冰块要做得稍大,以免宝宝误吞,同时要避免宝宝身体的其他部位接触冰块。


法宝三:小毛巾垫背
降温指数:★★☆☆☆
对“汗宝宝”来说,最好的方法是在后背垫一条毛巾,让毛巾吸走宝宝的汗水,这是消暑降温的明智之举。但毛巾别乱选,最好选透气性好、吸汗性强的纯棉毛巾。如毛巾已湿漉漉的,要及时换下来,以免宝宝受凉感冒。


法宝四:游泳
降温指数:★★★☆☆
游泳不仅可以解暑降温,还可以促进宝宝肌力发展。妈咪可以多带宝宝去游乐场游泳,也可以尝试家庭泳池。但需提醒妈咪的是,游泳池的水温最好控制在29-30℃,以免宝宝受凉。
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