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新妈妈夏季如何坐月子 (1)

时间:2006-09-27 18:27:15  来源:  作者:

  立秋将至,但到目前为止,人们丝毫没有感觉到凉意,大地仍是热乎乎的,空气也是热乎乎的,人们只能在热气腾腾中“享受”着。但对于初为人母的人来说  

  她们在这样的季节坐月子是有颇多学问的。

  为什么要坐月子

  坐月子是指生了宝宝之后在家悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间,也是机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期。

  据了解,国外产妇在生完孩子后立即就和正常人一样生活、工作,但她们往往在步入中年后,会出现妇科疾病。因此,有关专家说,坐月子还是很有必要的,关键在于怎么科学地坐月子。

  郑州市中医院妇产科主任杨长会在接受记者采访时说,“适当坐月子”是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,需要通过坐月子来进行调整。另外,生完宝宝后,子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,因此,整个生殖系统的恢复需要六到八周,对于剖腹产者则需要两个多月。

  专家还说,宝宝在子宫里,也给准妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升,使心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力,导致身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。

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