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准妈咪产前产后备战手册

时间:2006-07-07 09:51:37  来源:万家盛世  作者:

 

  经过十月怀孕,当可爱的宝宝就要离开妈妈,与真正与所有关爱他的人面对面的时候,年青的准妈妈和准爸爸们也会像刚刚得知宝宝的存在时那样紧张、兴奋,还有点儿不知所措。
 
  妊娠是一次漫长的旅行,风风雨雨,坎坎坷坷,随着预产期的临近及宝宝的降生,这次旅行即将到达终点了,您也终于要和宝宝见面了。带着期待和渴望,带着不安和焦虑,和山东大嫂一起来备战吧!

  就要生产了?带什么去医院,又该注意什么?

  刚刚生产,毫无经验,该怎样对待这个初初来到世间的小宝宝?本期给你提供一个完全备战手册,让你放心生产,坦坦然做妈妈!

  ●准妈妈产前储备一揽子计划

  俗话说,临阵磨枪,不快也光。现在让我们进入欢迎宝宝到来的倒计时阶段!从工作、家庭、医院各方面进行综合考虚,不要漏掉任何一个环节!

  No.1  工作准备

  分娩前的工作交接

  现代社会,绝大多数准妈妈都是职业妇女,生孩子无疑是对职场的一个很大的挑战。无论你在职场上是一个怎样的女强人,孩子都会对你的职业生涯有一定影响,如何处理好这阶段的工作,要根据每个人的不同情况而定。

  建议准妈妈们对自己的职业规划有一个全面的设想,最好提前几个月就开始逐渐与接手的同事沟通,把工作一点点交待给他。让自己和同事都有一个逐渐适应过程,而且也为临产前的必要休息打好基础,以免早产而工作没有交接给单位造成不必要的麻烦,自己在生养时也不能安心。

  对于准妈妈们来说,一边是自己的事业理想,一边是完美的家庭憧憬,要想平衡好就一定要懂得不同的时期生活的重点要有不同的侧重,想一想什么才是最重要的,在做出决定之前多做考虑,不管是你还是孩子,能够常常保持快乐的心情才是最重要的。

  No.2  经济准备

  入院分娩的经济准备

  钱是很多矛盾产生的根源,入院分娩除了医药、手术上会有较大的经济开销以外,孩子与准妈妈的营养,各类突发事情都与钱直接相关,所以在产妇入院准备分娩前,就要做好经济准备。

  将定期的存款改为活期,放在随时可以取用的银行卡上;把个人医疗卡准备好,查询清卡上的金额,做到心中有算,这样遇事就可以有备无患。在产妇住院分娩期间,请准爸爸们小心保管好所有医疗费用的单据,以便过后进行整理和报销。

  一般来说顺产的费用比剖宫产费用小,但他们的适应人群并不相同,要与医院充分沟通,考虑好自己的分娩方案,并大体框算出自己住院分娩期间所需的费用。除了基本开支外,还得留出一些应对预想外的支出。

  No.3  思想准备

  做好充分的思想、知识准备

  在入院分娩前,准爸爸准妈妈要了解关于分娩的必要知识,了解临产的征兆,分娩的过程,做到知己知彼,才能百战不殆。

  一般来说,怀孕晚期,出现阴道见红、破水或阵发性腹痛时,多为临产征兆应该马上去医院。有破水的情况,应平卧着去医院,可以半躺在小汽车后座或索性叫救护车去医院。最好事前与医院沟通,初步了解自己的分娩方案,并了解分娩过程,这样事先有了思想准备,就能泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。

  精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片,尽量放松自己的心态,及时调整和转移分娩不良情绪。在最后的冲刺阶段,准妈妈可以经常给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐,与爱人谈谈心,同时把心态放平,不要把产后的一切都想象是完美的,这样在你遇到问题的时候就不会太过失落了。

 

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