本周山东大嫂育婴专家教您一招：                

产妇催乳食谱：丝瓜鲫鱼汤  

     功效：清热解毒、通调乳汁
     原料：活鲫鱼500克 、丝瓜200克、
     姜末、葱花少许、黄酒等
     制作方法：
     活鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后，
     烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。
     丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。

     注意啦！5.20日山东大嫂新的培训课程已经开课了。如果您想学习更加系统的育婴知识，快快来报名吧！您将得到100%推荐安置就业，而且育婴师证（中级）全国通用。
   
         咨询电话：0531-81306300  87190818