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原创:抗击疫情养老护理指南

时间:2020-02-13 14:07:07  来源:  作者:
老人作为易感人群,疫情期间做到自我隔离防护很关键!
健康老人护理指南
一、消毒工作做到位
疫情期间,正值冬春交替时节,呼吸道比较敏感,也比较脆弱,所以消毒方式要科学合理的选择得当是很重要的。
1、个人卫生消毒:老人由于油脂分泌比较少,所以洗澡频率冬春季节建议每周1-2次,不需要太频繁。但手部的清洗消毒要增加频次。采用7步洗手法,用肥皂或消毒液清洗双手,每次不少于15秒即可,外出或饭前便后均需要及时清洗消毒双手。
2、衣物及床品的清洗消毒:勤换内衣、内裤以及床品(床单、被罩等)衣物及床品的消毒可以采用日光暴晒法清洗消毒。暴晒的时间不少于6小时。
3、餐具的清洗消毒:适合采用煮沸法,带盖的容器建议把盖子打开后煮沸,水沸后计时,10-15分钟为宜。取出晾干待用。
4、居室消毒:对于台面、地面等消毒采用湿式擦拭法进行消毒,消毒剂可采用84消毒液稀释后使用。或对于小面积的台面可以采用75%的酒精进行蘸擦的方式进行。(酒精易燃易挥发,因此禁止空间覆盖喷洒,以免遇到明火或高温引起爆燃。)
5、房间消毒:最好的方式是通风法,每天上下午两次,每次不低于15分钟,注意避免对流风。通风时需安排老人离开通风的房间,以免着凉感冒。通风时间以上午9点—11点,下午2点—4点为最合适。
温馨提示:由于老人呼吸道比较敏感,也比较脆弱,因此在选择消毒剂方面尽量选择刺激性小的消毒剂。 诸如熏白酒、熏醋、熏艾灸等方法不仅达不到消毒的效果,还可能会引发呼吸道不适。尤其是对呼吸道敏感、或者有哮喘病史的的老人而言,反而是害了他们,很有可能诱发呼吸系统疾病。因此要慎用。
二、老人生活护理
1、保持规律作息:疫情期间,要合理安排规律作息,良好的休息睡眠能增加老人抵抗力。
2、饮食习惯要清淡:由于疫情期间减少了外出的机会,因此一日三餐要按时按点的同时还要减少油腻食物或含糖量过高食物的摄入,避免吃的过饱。以免增加胃肠负担,诱发便秘的风险。
3、适量增加室内运动:可每隔1小时起来活动一下,建议室内来回散步或打太极等适宜老年人活动的运动为主。
4、生命体征的测量:疫情期间,定期监测体温、血压等生命体征,如有不适,应立即告知护理员或家属,并及时就医。
5、良好沟通:疫情期间,尽量减少老年人接收大量的负面信息,可建议老年人关注央视等正规渠道的信息来源,引导老年人不信谣不传谣,促进心态平和。对于独居老人或长期儿女不在家的老年人要随时关注老年人心理变化,做好良好沟通,促使老年人心情舒畅,避免情绪过分激动或抑郁而产生不良影响。
三、老人因为不熟悉网络,逢年过节坐不住,对于爱走动的老人的防范举措
1、外出必须戴口罩,回来必须要洗手:对于老年人,不建议佩戴普通棉布口罩,因为这样材质的口罩只能保暖,没有防护效果。推荐优先选用医用外科口罩,次选医用护理口罩。不建议老年人使用 N95 或 KN95 等防护口罩。因为这样的口罩呼吸阻力较大,长期佩戴会引起胸闷、气短、憋喘等症状。外出归来时务必做好手的清洗消毒工作。
附:
(1)医用外科口罩佩戴方法:分清正反面,蓝色朝外,白色贴面。包覆住口鼻,同时记得按捏金属丝,使之紧贴鼻梁沿,严密紧贴,减少侧漏。
(2)口罩的消毒:一次性医用口罩不建议长期反复的使用,正常在不污染内侧面的情况下,使用一天是没有问题的。废弃的口罩要丢弃到专用口罩垃圾桶或有害垃圾桶内。
2、选择出行方式,躲避拥堵:外出尽量避开公共交通,与他人交谈要保持一定距离,尽量不要选择人流密集的公共交通,最好步行、打车或者由家人开车接送。活动地点建议避开人流,选择人少、通风良好的地方。即便见到熟人,也不要脱下口罩,建议保持 1 米以上的距离打招呼,不要太靠近说话。
3、外出公共区域的安全使用:对于公共区域诸如电梯间、公共卫生间等区域的接触部位建议用“隔离纸”(卫生纸或面巾纸皆可)隔离接触,接触完毕后及时丢弃到有害垃圾桶。
病患老人的护理指南
一、消毒工作:等同健康老人的消毒内容,有所区分的是病患老人的消毒工作绝大多数需要依赖他人完成。
二、生活护理
1、规律作息:对于患有病患的老人,护理员要给老人布置好事宜睡眠的条件,陪伴促使老人建立良好的睡眠习惯,督促老人规律作息,增加抵抗力。
2、饮食合理:不同病患的老人饮食要求有所不同,对于慢性心脑血管病的老年人要注意饮食清淡,确保低糖、低钠、低脂饮食原则,并根据病情合理少量多餐。
3、适量运动:对不能自理的老人,建议由护理员或家属做好主被动运动的协助,以增加肌肉骨骼的肌张力,减少肌肉萎缩或退行性骨骼变化。
三、保健护理
1、科学用药:对于病患老人,要科学用药,用药的原则是遵医嘱,用药后注意观察不良反应。如出现大的反应,诸如频繁恶心、呕吐及意识昏迷等重大反应,则第一时间拨打120就医处理。
2、心理疏通:定期陪同病患老人建立良好的沟通,促使老人对于自身健康及疫情信息的正面认知。达到心态平和的沟通目的。
四、外出建议:除非特殊情况,病患老人不建议外出,就医时需佩戴好口罩,陪护人员也要佩戴好口罩。回来时及时洗手消毒。
养老护理员服务指南
一、消毒工作
1、个人卫生:自身清洁很重要,护理前后要及时清洗消毒双手,严格按照7步洗手法进行消毒,时间不少于15秒。
2、外出要求:外出采买最好集中,不建议频繁外出,外出必须戴口罩,归来时要及时洗脸洗手,必要时洗澡。
二、保健护理
1、体温测量:每日进行体温测量,做好每日记录。如体温高于正常值切测量超过三次依然如此,要及时告知老人及家属,并做好观察隔离,如体温超高不下,则立马就医,并如实反映情况。
2、注意休息,劳逸结合:护理老人期间,自身也要保证合理的休息,避免长时间睡眠不足,以免引起疲劳过度,引发身体不适。
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