哪种身材的女人最吸睛？为什么？

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热门回答：

应该是热爱生活。爱好读书。爱好运动。懂得搭配。喜欢健身的女生吧。因为健身的女生身材很完美再加上懂得装扮。多读书而富有内含。内外兼收。

其他观点：

答：不管哪种身材。首先要健康！

美学家阐述：女性的身材排第五重要——

1、健康。首先要健康阳光☀️如果病态瘦。那么适得其反。

2、行为：言行举止。温柔可亲、文明礼貌、知书达礼、大方得体。

3、衣着：干净利落、整洁大方、色调不超过三种。给人爽心悦目的感觉。

4、习惯：不抽烟喝酒。不赌博（包括麻将）不趾高气扬。不显摆。不依靠“刀锋下的美”。

5、身材：根据年龄。适当丰满。更显得皮肤有光泽和弹性。

其他观点：

哪种身材的女人最吸睛？曲线有致身材的女人。尤其是腰臀比0.7或者接近0.7的女人最吸睛！

一． 女性以腰臀比0.7的身材为美。

1. 何谓身材。身材是指人体的自然状态。或者说是指人的高矮胖瘦。高矮难以改变。胖瘦则是可以改变的。男性以肩宽臀窄的倒三角身材为美。女性以瘦腰翘臀的身材为美。

2. 腰臀比是腰围和臀围的比值。腰臀比是重要的健康标志之外。也是女性身材美好的重要标志。如果一个女人的身材有着让人过目不忘的美。那么她的腰臀比必然是0.7或者接近0.7。这样的身材同样是瘦腰和翘臀的充分展示。

二． 女性如何打造腰臀比0.7的身材。

1. 对于一般的女性来说。需要先以有氧训练为主。后以力量训练为主。

那些腹部脂肪偏多或者超重的女性。应先以快走、慢跑、跳绳、健身操、动感单车等有氧训练减脂瘦身。减脂瘦身是减去身体过多的脂肪。力量训练是对身体不同部位进行的增肌塑形训练。但是。需要以减脂瘦身为基础。

2. 女性打造腰臀比0.7的身材。重点是针对腰腹部和臀部的力量训练。

腰腹部的力量训练有卷腹、平板支撑、两头起、仰卧举腿、俯身登山等。适合多次数的训练。臀部的力量训练在于打造翘臀。有相扑深蹲、箭步蹲、臀桥、腿外展等。适合一定负重的训练。

结束语：吸睛的身材是完全可以打造出来的。只要你喜欢健身！

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