bmi怎么计算(BMI体重指数怎么计算)

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好文生活百科 2022年4月14日 22:15:19 109 2 生活常识网生活达人知名作者优质生活领域作者本文总共843个字，预计阅读时间或需3分钟

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正确答案：体重（公斤）除以身高（米）的平方

体质指数（BMI）计算公式=体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的正常范围为18.5-23.9。

BMI体质指数。也叫做身高体重指数。这个比值在一定程度上。可以反映人体密度。因为计算方式比较简单。可以很容易得出结果。现在被普遍用于评价我们的营养状况。或者是身体发育水平。

BMI在18.5至23.9内属正常范围。小于此范围则表示体重偏低。体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况。而高于此范围则表示超重。肥胖容易诱发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病。所以BMI过高或过低都不利于身体健康。

因此。知道公式以后。我们可以通过自己的身高体重来自行计算BMI指数。通过该指数帮助了解自身营养状况或身体发育水平。

体质指数

体质指数 (Body Mass Index。简称BMI)。是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

其计算公式如下

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

亚裔成年人请用以下的指引

体质指数类别罹病机会*28 肥胖

罹病情况包括乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、高血压、癌症、痛风症等。该公式可判断人体的健康状况。根据美国有关医学统计：BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。

有人认为最好看的体形BMI指数值为

女士BMI=19 男士BMI=22

以此。可根据身高推算最理想的体重

体形最美女士的体重=19χ身高χ身高

体形最美男士的体重=22χ身高χ身高

体质指数的限制

体质指数是评估体重与身高比例的工具。并不能反映身体脂肪的含量。而脂肪含量过高才是危害健康的因素。

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