一岁以后的宝宝吃什么能让抵抗力变强一点？

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谢邀。

我想。你一定学过婴幼儿的抚触。这在准妈妈的时候。以及分娩生产的医院里一般都是普及推广的。这个抚触是最基本的。只要再改进。加强一下。就是我们中国式的小儿推拿。这倒不是要求你要学会小儿推拿。是要懂得保健推拿。而这个保健推拿对于提升孩子的抵抗力。对于孩子今后的身体发展。是非常的重要的。非常的重要。非常的重要！

这句话。普通说是可以。但是对于一岁左右的孩子来说。是有缺陷的。为什么这么说？一岁左右的孩子。和婴儿时期相比。活动量大增。与致病源接触的机会增加了。此时。婴儿的脾胃系统并没有发育完善。这就是我们常说的。脾胃常见不足。肝常有余。脾常不足。如果你指望着。通过脾胃吸收。来提升婴儿的抵抗力。那么。你想想这种效果肯定是不好的。

心想事成。

其他观点：

一岁以后宝宝已经断奶。可以给宝宝选择一些提高免疫力的营养品。例如益生菌、乳铁蛋白等都是诸多营养品中的常见词汇了。益生菌被称为“宝宝肠道的守护者”。能维护宝宝肠道健康。提高抵抗力。而乳铁蛋白则被称为“奶黄金”。被誉为宝宝的第一道防线。同样也有着提高抵抗力的效果。

从作用上来说。益生菌能够预防和改善腹泻、缓解乳糖不耐症状、预防生殖系统感染、提高人体免疫力。并促进肠道消化系统的健康。而乳铁蛋白能够抗菌、抗真菌、抗病毒、抗氧化、抗癌。还能调节机体的免疫系统。促进肠道对铁的吸收。也能同药物起到协同作用。例如惠优喜培安滋粉。每100克含有7.5克乳铁蛋白。帮助宝宝提升抵抗力。妈妈可以根据宝宝的体质情况进行选择。

其他观点：

看不到、摸不着的免疫力让人感觉神秘。抓住以下5个关键点。可以提高宝宝的免疫力哦

给宝宝补充维生素AD

维生素AD对宝宝体内的免疫细胞。能起到调节和促进的作用。

给宝宝补充益生菌

益生菌可以通过定植于肠道。抑制有害菌的生长。帮助维持肠道菌群平衡；刺激粘膜抗体sIgA分泌。提高宝宝自身抵抗力。

给宝宝补充蛋白质

宝宝的生长发育阶段。对于蛋白质的需求量特别大。只吃蔬菜是满足不了宝宝的蛋白质所需。而宝宝的蛋白质来源。除了从配方奶粉外。还可以通过辅食中的蛋、鱼、肉和豆制品获取。

宝宝的奶量不可少

虽然母体是最好的抗体。但是。一岁以后的宝宝还是要喝配方奶粉才能增强抵抗力。可以选择在配方上有添加益生元过乳清蛋白等成分的奶粉。

补充维生素VC

VC是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶。提高人体的杀菌和抗病毒能力。

除此之外。日常中我们要给宝宝少吃糖。当宝宝糖吃多了。会导致脾胃虚弱、减低抵抗力降低人体免疫功能。

Hi。我是孩子王首席育儿顾问。持有国家高级育婴资格证。在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务。让当妈妈变得更简单！

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