怎么把头发保养得有光泽？

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很高兴来回答这个问题~

人们都希望自己的头发乌黑秀丽。尤其是英姿飒爽的年轻人。加上一头秀发。那真是“锦上添花”。

如何使你的头发保持乌黑秀丽呢？

一、头发的新陈代谢

我们应知道头发和身体其他各部分一样。每天也在进行新陈代谢。每天约脱落三十至一百二十根。头发虽然不断地在脱落。但新的头发又长出来代替。

因此。在正常情况下。每天梳头时掉几根头发。不必大惊小怪。但如果脱发厉害时。就应该注意是否身体有其它疾病。如：消化不良、贫血、精神过度劳累等。

二、要注意保护好头发。

第一。梳头是一种极好的保护方法。它不仅使人的容颜外貌整洁美观。而且对人的身体健康。尤其是对脱发有较好的疗效。

因为人的头顶有百会、四神聪。两鬓有太阳穴。头后有风池、哑门等穴位。用梳子梳头。就是对这些穴位进行按摩。每天用梳子梳头三至五次。最好用梳子轻刮头皮。可促进血液循环。使你耳聪目明。

第二。洗发后。不要马上梳头。应先把头发的水挤出。让其自然干后。再梳理。

在洗头发时。切忌用碱性肥皂和洗衣粉。宜用洗发膏。最好用由香波、润丝、发膏组成的华姿系列发用化妆品。

它无毒、能止痒。易梳理。用后头发不沾灰尘、不油衣服。光泽自然。柔软舒展。发型好固定。烫发会使头发中原有油脂大大减少。头发失去光泽。易于断落和“分叉”。一般一年中烫发３～４次为宜。

第三。游泳时。水中的盐分在阳光紫外线的作用下。会使头发中的角质发生变化。使头发变成褐色或干燥。因此。在游泳前应在头发上涂少许发油。并把头发放进游泳帽内。（72）

其他观点：

1、洗发

洗头发最主要的是清洗头皮和贴近头皮的发丝。而其余部分用泡沫稍微揉搓除去表面灰尘就好。洗头时避免用洗发露直接接触头皮。可以用气泡瓶。也可以用手搓出泡沫再洗。头发干枯建议使用硅油洗发水。

2、护发素

一般无硅油洗发水洗完都会有涩感。如果不使用护发素而直接吹发会使头发越来越干、不易梳开。甚至可以导致发丝断开。使用护发素可以使发丝避免干枯打结、损伤头发。

3、发膜

发膜对于头发。就相当于面膜对于面部。相比护发素。发膜可以更好地将水分锁在发丝中。使头发长时间地保持顺滑水润。频率无需过高。每周一次即可。

4、吹发

头皮在潮湿的环境中很容易滋生细菌真菌。头皮容易产生刺痒、头屑、出油等皮肤问题。所以洗过头发之后及时吹干才是明智之举。吹发时的温度不宜过高。容易烫伤头发。所以要掌握吹风机温度和距离。

5、护发精油

平时有烫染习惯的宝宝一定要使用护发精油。推荐资生堂玛馨妮护发精华油。只需要一泵。就可以让干枯打结的头发瞬间变润泽顺滑。并且丝毫不会油腻。吸收也快。

6、头皮护理

定期使用头皮护理液、定期给头皮去角质、经常用按摩发梳梳头。都会给头皮很好的放松和代谢。头发也会长得更丰盈坚韧。

7、食疗

坚果中的油脂、亚油酸对人体有益。对头发的保养也很有效。平时吃一些芝麻、腰果、杏仁等坚果。可以让头发变强韧。从而有健康光泽。

其他观点：

除了沙发和自来卷的发质看起来或粗糙一些。其他发质天生都很有光泽。头发一旦受损。自己是无法恢复的。就只能靠拉直熨平和发膜护理了。

无论哪种原因导致的发质受损。首选就是表皮层粗糙失去光泽。你会发型这种粗糙的发质如果用吹风机吹直或者用电夹板夹直。头发会非常柔顺富有光泽。这就好比我们穿衣服。洗完的衣服很干净。但是不够挺拔。或者会皱皱巴巴。熨烫后的衣服会平整顺服。一个道理。头发也是需要熨烫。来增加光泽和柔顺。然后才是发膜这类护理的深层修护。