如何在一个月内让皮肤变白？

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热门回答：

虽然我很丑。但快递变白我还是很有发言权的。

我承认。我确实不好看。五官单独拿出来还是能看的。双眼皮大眼睛。高挺的鼻子。哦。嘴巴好像大了点……为毛凑在一起就显得有点恐怖？

特别是这个脸型！我真服了。我爸妈都不是这个脸型。我遗传的我爷爷。蓝菇想哭！

从小就荣获了本山大叔的荣耀称号“猪腰子脸”！！

一帮小男生拿我开玩笑。当时真的被整自卑了。从小就唯唯诺诺的。一般都低头走路。假装别人看不到自己。父母也没有这方面意识。不知道去疏导我（如果我的孩子遗传到我的脸型了。我一定从小就肯定她。鼓励她）

上高中后。美的意识开始觉醒了吧！既然自己改变不了脸型。就只能拼命让自己白起来！疯狂白。使劲白！确实白了之后。显得没那么丑了。大学还专门修的空乘！我这种猪腰子脸居然也能当空姐了！

在健康美白路上混了这么多年。没打过美白针。也没和喝过美白口服液。全靠自己辛勤的护肤。

下从几个方面分享一下：我美白的路上。用过的好东西、积累的经验。

任何事物都一样。求精不求多。护肤品我只总结了好用的。我会针对产品的成分、优点、缺点一一进行点评。尽量做到客观公正。给大家多一点可行性参考！

NO1.外护：两个月内一定可以见效

NO2.防晒。从根源隔绝紫外线（硬防晒+软防晒）

NO3.跑起来。给你的美白进程提提速

NO1.外护：两个月内一定可以见效

我已经拿起我的水杯。做好键盘冒烟的准备了。下面是一串好物清单。集美们接好了！

美白精华：

【Acnes净颜精华】

越南版乐敦CC。我是去越南玩无意间发现的。快夸夸我。哈哈哈（别的不说。越南的大太阳是真服了。太猛了。不过那边美女皮肤都好好）

和大家最熟悉的乐敦CC一毛一样。甚至连包装都是一样的。就是简单地换了便签和颜色。

挤出的小口那里也一样。只能往外挤。但空气进不去。防止产品氧化。

它两个唯一不同的就是其中一个成分。抗坏血酸四异棕榈酸酯！也就是配合左旋VC能更进一步的提升VC的抗氧化美白功能。这么说。越南版乐敦比日本版的效果要好唉！

但是它的价格是CC的一半！

一次挤出的量大概在0.02g左右。涂完吸收完和CC一样会稍微有点涩涩的感觉。吸收完我会在涂点保湿产品。第二天早上起来皮肤亮亮的。

最大的缺点就是：有时候皮肤会被局部染色。有点变黄。就很烦。停用一下就会恢复的。

【Rew377精华】

之前也看过好多美白精华的回答。问的最多的好像就是对烟酰胺不耐受怎么办；有没有比身体乳还要快的方式？是有的。我之前为了快点白回来。就直接用超便宜平价的REW377美白精华往身上呼。也是贫民窟女孩能用的平价好物。

含377（苯乙基间苯二酚）、VC衍生物、玻尿酸、熊果苷。整个搭配百元内绝杀吧。我优先胳膊和腿这些平时露得多的位置。心疼的姐妹可以混身体乳擦。一个月一瓶白得很快。涂脸涂身体都行。

质地没有那么浓稠。很清爽。也不会太黏手。来回抹几下就吸收了。时间一长。我感觉我全身都在变白ing！！

NO2.防晒。从根源隔绝紫外线（硬防晒+软防晒）

其实不管什么牌子的防晒霜、美白精华。都不如一套实实在在的做好防晒有效。

本来想先给大家说防晒霜的。纠结了一下下。还是先介绍大家最容易忽视的硬防晒吧！因为硬防晒做好了。完全不需要防晒霜！

硬防晒——

【防晒伞】

我觉得在所有防晒用品里面。它的优先程度是最大啊。我可以不带防晒帽。不涂防晒霜。我也一定要打一把伞。

也不用太贵。我就直接买的天堂家的黑胶防晒伞。一百不到。好看又实用！！

黑胶的涂层。伞面算不上太大。自己应该是刚刚好。要是两个人的话。建议让你男朋友多穿点。不要抢你的保护伞！！（偷偷说：黑色超级显白）

拿着也方便。收起来往包里一装背着包就走。

【防晒衣】

防晒衣我建议入UV100的。个人不怎么喜欢优衣库的防晒衣。料子比较厚。

这个料子我喜欢。虽然薄但不会像迪卡侬的防晒衣那样轻飘飘的没垂坠感。

颜色也很耐看。好搭衣服。我比较喜欢宽松一点的。所以会往大了买。袖子长的能遮住整个手！！防晒心机达人我绝对算1个！

【防晒帽】

防晒帽我买的大S同款。UVCUT防晒帽。

选了一个蓝条纹的。虽然不如米色那么基础。但也还是很好看。超显白。哈哈。

帽子头尾不能调节。偏大一点。所以戴上去头部没有压迫感。觉得很舒适。

布料比较轻薄。我感觉夏天我也愿意带。没有太闷。

但是去越南玩戴这玩意是真的超级热。越南适合戴草帽子！！我发誓我以后绝对不会在夏天去越南……

软防晒——

防晒霜我用过的就比较多了。谁叫我爱疯玩。是个闲不住的人儿……

求精不求多。推荐几个我用过的。

PS：平时外出较多的学生党。预算比较少的话。可以优先考虑防晒。

户外必备：嘉娜宝防晒霜（不同颜色适合不同肤质）、理肤泉防晒

油皮亲妈：乐敦Skin Aqua彩虹防晒霜、W.lab防晒霜

干皮真爱：珂润润浸防晒乳、Mistine小黄帽防晒霜

敏感推荐：EltaMD三重防晒霜、荷诺水感防晒乳

AHC防晒霜

谁用谁知道。抹开就和妆前乳感觉差不多！

有一股淡淡的橘子皮的味道。不是很刺鼻。但是也不是很...温和！反正我勉强可以接受吧。

肤感真的绝了。用起来质地很轻薄、流动性很强。没有黏腻和厚重感。就是防汗效果弱一丢丢。

日常使用也可以。出门旅游也可以用。

【Allie防晒】

买这个一定要看好外包装颜色。上次我就买错了。真的不适应！

这款粉的挤出来是那种淡粉色啫喱质地。容易抹开。啫喱里有些白色的小颗粒。抹开之后就不见了。

而且上脸还会提亮肤色。这支防晒乳还是妆前乳素颜霜合一。平常不喜欢涂那么多层东西的姐妹可以考虑这一款。

防晒力度也是够的。反正我去海边的时候用它。真的晒不黑！

【身体乳】

身体乳和磨砂膏我觉得都有必要。一个保湿美白、一个清除废弃角质。都必不可少。如果你想白得更快。最好再加上磨砂膏。

护肤品是停留在角质层起作用的。老废的角质如果不清除。会影响护肤品的作用。

先说我入坑身体乳用过最好的一款吧！

赵露思小姐姐安利的aleble皇后身体乳。除了美白以外我最喜欢的就是它的香味了。淡淡的樱花味。就是包装颜值有点不够。太单一。大粉瓶！

不过值得一提的是。皇后身体乳这款产品添加的成分有的还是“贵妇”级别的。主打的光果甘草和熊果苷。在成分表里还是挺靠前的。懂成分的应该都知道光果甘草这个成分吧。一公斤就要9W多呢。主要就是美白保湿一类的。和熊果苷差不多。不过要比熊果苷效果更全面。

质地比较轻薄。有点像半透明的乳液。推开的是时候很清爽。完全没有粘手的感觉。

晚上睡觉前涂上一层。第二天早上起床皮肤依旧嫩嫩的。

一直涂了两个月。同事都说我比以前白了。我还没没太注意。就是觉得夏天涂在皮肤上凉凉水水的。超级降温！

前年4月份我第一次飞广州。好家伙。这哪里是4月。简直就是北京的7月！太阳烤着地面。我就像架在火炉上的小肥牛。把我脖子晒伤了。当时就觉得涂这个身体乳凉凉的。镇静特别舒服！

【磨砂膏】

作为北方妹子。洗澡的时候不拿着洗澡巾进澡堂那简直没有灵魂啊！

来工作之后。我就发现好多同事连搓澡巾都没用过。居然还会比我白！！

万万没想到啊。原来还有比搓澡巾还好用的去泥神器！！

我就直接和身体乳买的一家的。当时看包装还以为和身体乳一个味道呢。用完才发现一点樱花味都没有！！反倒有点淡淡的奶香味。

里面就像是马上要化了的冰激凌！再加上一点巧克力碎！

它这个颗粒巨细。抹的时候还没有搓澡巾疼呢！每次用完都会觉得关节处很光滑。后续涂身体乳美白精华也很好吸收。想白得超级快的姐妹赶紧安排起来!

NO3.跑起来。给你的美白进程提提速

运动对皮肤的帮助是很大的。简单说几个我亲身体会到的。

①清洁毛囊。加快皮肤新陈代谢

②改善肌肤吸收能力

③肌肤会变得紧致

目前个人亲测、体会到的就这些。所以我们为了自己的皮肤也要跑起来！

也不用早上跑。晚上下班吃完饭休息30-60分钟。然后下楼。打开自己的歌单。选出10首想听的歌。它开始的时候你就开始跑。它停你就停。你会感觉比普通的跑步要轻松很多。

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暂时就想到了这么多！！

说真的如果这些。你能全部都做到了并且坚持着。你不变白.....我都……

希望各位姐妹加油坚持下来吧！！

其他观点：

又要讲讲我的变白之路。哈哈哈

初中的时候我是个黑妞。那个时候不懂得爱美。就知道追求学习。直到上了高中。慢慢的才开始知道外表的重要性。

第一条路。就是变白之路！

那时候高中也没有用护肤品。网上学着贴黄瓜。有一次贴着我睡着了。第二天早上醒来发现白了好几个度。后来经常用这个方法。

喝番茄汤。番茄切的碎碎的。打入蛋花。早餐喝。每天一碗。

所有的护肤品。告诉你它能立马变白的。都是假的！

涂防晒。非常非常重要！每天都要涂！然后每周一次补水面膜。敏感季的时候我就用压缩面膜泡矿泉水敷脸。效果杠杠的。

夏天的时候。能不出门就别出门。出门一定要涂防晒。一定一定要打遮阳伞。

最重要的一点：坚持！

坚持才是王道。坚持就是胜利！

现在的我经常被人夸白。皮肤好。这都是努力得来的。希望大家都可以拥有美美的皮肤

其他观点：

俗话说“一白遮千丑”。美白永远是个不过时的话题。毕竟身为女孩子总希望自己的皮肤能够白的发光。小编就一直有这个愿望。因为从出生开始皮肤就是偏黄的。看到别的女孩子白白的就心生羡慕。所以小编也立志期望自己有一天能够变白。虽然说现在也不是特别白。但比以前好很多了。下面小编就来分享下自己的美白方法！

1.防晒

小编小时候上学都是走着去。每天上学也不愿意打个太阳伞。天天在太阳下暴晒。到了中学成了名副其实的“黑娃”。年纪大点了开始注重美貌才发现自己真的特别黑。然后就慢慢的去了解如何才能不再继续变黑。答案当然是防晒。

防晒工作一年四季都要做好。爱美的女孩子可千万不要偷懒。每天就花个几分钟往身上脸上涂涂防晒就可以避免黑。那何乐而不为。当然用在脸上的防晒一定要注意。根据自己的肤质来选择。尽量选择温和无刺激的防晒产品。还有一点就是就算没出太阳也一定要涂防晒。因为阴天的紫外线比晴天的都强。

2.卸妆要彻底

现在空气质量都非常差。空气中含有的灰尘特别多。我们奔波一天肌肤分泌油脂会粘黏着那些皮肤灰尘颗粒。所以晚上的清洗和护肤就极为重要了。而且不要觉得你平时就只涂防晒。晚上还会用洗面奶洗脸那就没必要卸妆了。这个想法是完全错误的。无论化不化妆。只要在脸部使用了防晒等产品都需要卸妆的。认真卸妆。卸的干净才不会让脸部因为彩妆产品清楚不彻底而导致黑色素沉淀变黑。