3岁多的小孩,白天不怎么吃饭,晚上吃很多有问题吗？

请用语音读文章

热门回答：

谢谢题主邀请。

3岁多的小孩。晚上吃饭比白天多。按理说是不科学的。在人一天的饭量当中午饭通常是最多的。如果晚饭吃的比较多。是否是不正常的呢？

3岁左右的小孩。精力处于旺盛期。饮食的摄入量必然跟消耗量成正比。活动多了。自己肚子就会饿。当消耗的基础代谢率超过20％时。人的饥饿感就会很明显。然后就会大量进食。如果你的小孩一觉睡到9点多。伴随着睡前晚上吃的多。睡眠当中的消耗能量比较少。自然中午吃的比较少。

如果你的孩子之前有胃肠道问题。也会引起这种情况。特别白天时容易出现胃肠道积气。孩子也会吃的比较少。

其他观点：

是的。主要问题至少有三个：

1.违背人体生物钟。长期如此会造成身体系统的紊乱。影响身体的发育。

2.坏习惯的养成。

3.影响到父母的睡眠质量。从而导致成人的生活工作学习的质量下降。

其他观点：

这样肯定是不合适。晚上吃太多。不易消化。引起积食。早上起来口气重。且不想吃早饭。而且还会影响睡眠质量。这样形成恶性循环。所以要及时纠正饮食习惯。减少晚饭量。白天适当运动。触发食欲。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~