不知道什么原因,到了晚上就特别脆弱容易心态崩了,就特别想哭难受是怎么回事？

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热门回答：

白天。心能装下世界；夜晚。心容不下自己！

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谢谢邀请。

世间事。纷纷扰扰。乱你心。

感性而又自知亦自制自律。什么事都自己扛。

夜来安静且悠长。知己难得。知音难觅。心事向谁人诉说？

情郁于中。白天俗世世俗填塞生活。尚不觉晓。夜来悠长。寂寥无人。凡尘杂事涌上心头。

卸下白日之伪装。痛快做回自己。最柔软的一面只给自己看。往往所追。所念。所想。所追。多不如意。所以脆弱心崩溃想哭。

没事放下。看开。时间是最好的疗伤药。明日复明日。只要有让你开心的事出现。你这样的想法就会减轻。没了。

再给自己找点实际能做的是。也会转移注意力。心情自然平复。

其他观点：

我们允许自己好好哭一场……脆弱不是坏事儿。哭完我们就来到核心真我层。会感觉到喜悦和爱的

所以。我们首先不对自己的脆弱定义和标签。我们也不对自己的哭定义和标签。这是很好的情绪情感流淌的过程……

我们允许自己创设安全温暖的环境。在音乐的陪伴下。哭一哭。闹一闹。完全是被允许和尊重发生的……

有这样的允许。我们的心里是不是就会轻松很多

哭完后。告诉自己。现在的我长大了。我可以来面对接下来的人生和道路的……

而晚上将是一个很好的让我们情绪流淌的时机

允许自己啦

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