哺乳时没有奶震了怎么回事？

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在哺乳期。相信很多宝妈都有过奶阵的情况。你有过被奶阵带来的烦恼吗？你是不是也有过因为没有奶阵而带来的困扰。奶阵就是突然的感觉到乳汁拼命的往外流。在没有刺激的情况下快速的滴出来。偶尔也会伴随着类似喷射的状态。如果发生这种情况。我们称之为“奶阵”。

奶阵也是自己母乳充足的一个信号。当哺乳的时候没有奶阵了。是怎么回事呢？

我们应该怎么做。才能保证乳汁充分。有奶阵的现象呢？

第一。 多让宝宝吸吮。不要觉得自己的母乳少。就放弃母乳喂养。或者是哺乳前。让宝宝吃了点奶粉。然后在去吃母乳。这种方法是错误的。在哺乳前。尽量不让宝宝吃东西。这样能让宝宝更多的吸吮。

第四。 保持一个良好的心情也是非常必要的。我们都知道。生气会导致回奶。也可能会导致堵奶现象的发生。所以说即使母乳少也不要着急生气。用平常的心对待。在此期间。你可能会听到外界的一些闲言碎语。直接忽略就好。

以上就是保证奶阵的方法。如果奶阵频繁的话也一定要注意：我认为首先防溢乳垫是不可或缺的一件物品。家里老人可能会让你垫一条毛巾。相信我。不要那样。用防溢乳垫就挺好。毛巾只会让自己更难受。然后就是勤换内衣。因为奶阵过多的话。一天过后内衣就特别难闻。最后就是用正确的方法去看待这件事。保持好的心情。祝你在哺乳期变成一个“大奶牛”。

其他观点：

每个妈妈在哺乳的时候都会感受到奶阵的来临。奶阵对于宝宝来说能够短时间快速的填饱肚子。但是不同的阶段、不同的人。对于奶阵的感受是不一样的。

奶阵是什么？是怎么形成的呢？

人体是智能的。知道宝宝吃奶是个力气活。很费劲。于是就创造了一个“奶阵”的方式。帮助宝宝在短时间内快速吃到大量的乳汁。

奶阵。学名叫做“喷乳反射”。当宝宝吸吮刺激乳房的时候。妈妈身体里的催产素就会促使乳房腺泡上的肌上皮细胞收缩。这个收缩产生的力量使得腺泡内的乳汁快速喷出来。乳房里的腺泡数量非常多。这些腺泡同时受到挤压。就会一起喷出乳汁。好像打开了闸口一样。大量的乳汁快速的涌出乳房。

此时。宝宝也在用力的吸吮。更加加快了乳汁的喷出速度和量。奶阵加上宝宝吸吮。就会短时间快速的让宝宝吃饱饱。吃满足。

当奶阵来临的时候。妈妈们会感觉到胸部一紧。一收缩。紧接着温热的乳汁就飙出来了。内衣瞬间就湿了。有的妈妈还能看到四五根奶线往外飙。呈现抛物线的弧度直接飙到地板上。

怎样判断奶阵是不是来了？

每个妈妈对奶阵的感受是不一样的。有的妈妈非常敏感。但有的妈妈却感受不到。但是可以确定的是。每个妈妈都会有奶阵！只是在速度、频次、奶量上又区别而已。并且达到供需平衡以后。大部分妈妈是感受不到奶阵了。所以单从感觉上去判断奶阵是不准确的。

那么。怎么判断自己是不是来奶阵了。妈妈们可以从这几个方面来观察：

1、从宝宝的吃奶状态来观察

宝宝突然开始大口大口地吞咽。下颌骨放慢节奏一张一合

宝宝开始扯着奶头往后躲。躲避躲闪太冲的乳汁。避免自己被呛到

2、从妈妈的哺乳状态来观察

没有喂奶的那一个乳房开始漏奶。一滴一滴的往外滴奶。奶阵来临时两个乳房都会有奶阵

妈妈手挤奶或者用吸奶器的时候来奶阵。能看到奶线增多变粗。飙出很多奶量

这些表现都说明妈妈奶阵来了。但是不一定妈妈能感受到之前的奶阵体验。比如乳房胀胀的、鼓鼓的、感觉有奶往外喷。

奶阵会随着哺乳阶段、宝宝的需求进行调整

一般来说。妈妈每次哺乳的时候都会来1-3个奶阵。但是不是每个奶阵都能感受到。通常第一个奶阵时最明显的。后面的奶阵则不容易察觉到。

奶阵的时间可能是十几秒。也有可能是几分钟。这是因人而异的。第一个奶阵的持续时间是最长的。奶量也是最大的。

在形成供需平衡之前。妈妈的奶阵会比较频繁。不喂奶的时候也会突然出现奶阵。或者只是听到别人家的宝宝哭也会触发奶阵。但是随着供需平衡的到来。奶阵很少会在不哺乳的时候出现了。只在宝宝吃奶的时候出现。

随着宝宝的月龄增大。对乳汁的需求越来越低。妈妈的泌乳量越来越少。奶阵自然也会逐渐减少。可能很多妈妈都完全感觉不到奶阵了。比如我现在这个阶段（宝宝2岁）哺乳的时候。很少能感觉到奶阵。但是偶尔在挤奶的时候看到自己飙奶。

妈妈感觉不到奶阵了怎么办

当妈妈发现自己感觉不到奶阵了。就会以为自己是不是泌乳不足了。如果没有奶阵了。我们需要先做个排查：

1、是否已经达到泌乳供需平衡

大多数妈妈在产后3个月左右就会达到供需平衡。妈妈不会轻易胀奶。也不会在不哺乳的时候来奶阵。但是只要宝宝一开始吃。不一会就来奶阵。所以。妈妈可以判断一下自己是不是已经供需平衡了。从宝宝每天的大便小便状况判断宝宝是不是吃饱了。

如果宝宝吃饱了。证明母乳摄入是充足的。妈妈的泌乳量也是足够的。那这时的感觉不到奶阵就不用担心。

2、是否是乳房异常导致的不来奶阵

奶阵虽然是神助攻。但是在一些情况下。会造成奶阵减少。这些情况就是错误的喂养习惯导致的乳头受损。因为分泌奶阵主要是靠妈妈的催产素。但是如果妈妈乳头受损。喂奶疼痛。就会抑制催产素的分泌。进而影响奶阵的到来。

通常宝宝会有这种表现：吃了一段时间以后仍然没有大口大口吞咽的动作。出现着急的扯奶头。想要把奶阵扯出来的感觉。宝宝和之前相比。很明显的没有吃饱。没有吃满足。

下列这些行为都会造成奶阵的减少：

宝宝吃奶不老实。边吃边东张西望。或者忽然一下子把乳头扯得老长。这种拉扯很容易让乳头水肿疼痛。

宝宝含乳姿势不正确。只含住乳头。在来回吸吮摩擦中把乳头磨出小白泡、或者磨破。

宝宝出现咬奶头的行为。将乳头咬烂、咬水肿。

长时间挂喂。单次喂奶时间过长。乳头很娇嫩。每次工作完以后都需要修复。但是长时间喂奶就会造成乳头负荷多大。产生劳损。

错误的使用吸奶器。如果吸奶器的喇叭罩大小不合适。会造成乳头磨损。每次使用吸奶器的时间过长、吸力过大也会造成乳头损伤。

所以。出现上述这些状况以后。妈妈的哺乳感受肯定会影响到催产素的分泌。因为疼啊。宝宝吃一口疼一下。此时。妈妈应该先处理好乳房损伤。改善不良喂养习惯。让乳头得到修复。才能再次迎来奶阵。

我是婴幼儿睡眠顾问墨仔妈妈育儿。专注婴幼儿睡眠、母乳喂养、大运动的知识分享。欢迎大家关注、点赞、转发。

其他观点：

我是多宝妈妈。记得啊。我的孩子在七月之前。我的奶水是非常好的。他经常吃不完。我会把多余的奶水挤在奶袋子里面。冻在冰箱里面。当时冰箱里面满满的三个抽屉全是冰冻母乳。别的妈妈都非常羡慕我。当时因为我奶水非常充足。所以瘦身也非常快。基本上在四个月的时候体重都已经恢复到孕前水平。

妈妈哺乳的时候没有奶阵。说明奶水不足了。如果出现这种情况的话。可以从以下几个方面去找找原因。首先。最近的饮食是不是清淡？是不是有利于下奶？饮食上面不能吃辛辣刺激性的东西。冰凉刺激性的东西也尽量少吃。第二。乳腺管有没有堵塞？第三。喂奶的次数有没有减少？第四。是否休息不好？睡眠质量差。缺觉。奶妈的心情不好都会影响奶水的质量。

所以要有充足的奶水需要注意一下几点：

第一。饮食上要清淡。汤汤水水不能少。牛奶炖木瓜。丝瓜西红柿汤。西兰花南瓜汤。鲫鱼汤等都是很好的下奶食物。

第二。如果乳房很硬。有可能乳腺管堵塞了。要请专业的通乳师定期通乳。保证线管通畅很重要。

第三。心情。睡眠不能差。也不能太劳累。

第四。一定要让孩子多吮吸。刺激乳腺。保证吮吸的次数。

我是两岁孩子的多宝妈妈。希望我的回答能帮助你。

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