从崔雪莉的事件看,如何才能积极的面对抑郁？遇到网络暴力该怎样处理？

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因为这个世界没有“感同身受”所以在生活中不论遇到何种挫折磨难都要自己扛…即便是抑郁了也要学会自愈…前提是了解自己的病情！俗语有云：知己知彼百战百胜！

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我也是一名抑郁症患者。我就是个普通人没有网络暴力。只有老家的谣言。每天面对外人我都是笑的。回到家里我每天蒙在被子里哭。枕头下面放着一把刀。我无数次的想死。我每天睡觉都会被噩梦惊醒。我给我家人说我不会不会得抑郁症了他们也只是认为我开玩笑。我投了点钱去做生意失败了。我家人说没有你多好。我老公说都是你连累了我。我真的受不了打击。我没想到我检查出我怀孕了。我不知道为什么孩子会这时候来。我现在都在想怎么去死。但是我立马反应过来。我肚子里还有两个孩子。我努力的压抑着自己

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雪莉的离去勾起了很多人内心的伤痛。但人活在世界上。不可能一帆风顺。更不可能人人说你好。所以嘴巴长在别人身上。让别人去说吧。走自己的路。让别人无路可走！

开头看起来很霸道。但这是现实。如果你做什么。说什么希望得到人人认可。你觉得有可能吗？你能认可所有的人和事吗？自己都做不到。怎么能要求别人做到？所以世界是公平的。别人不认可我。我自己认可自己。管别人怎么说。有了强大的内心。你还会抑郁吗？

如果真的抑郁了。自己要有强烈的求生欲望。多去外面见见阳光。同时家人要给到患者强力的社会支持。而且建议用药物控制症状。再找个好的心理咨询师做心理辅导。让自己早日康复。

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