跑步机和动感单车买哪个好呢(家用跑步机好还是动感单车好)

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我不知你是什么原因不方便到健身房锻炼身体。如果是身体的原因。应根据自己的身体情况。科学的选择锻炼器材。如患腰肌劳损、关节炎、腰腿损伤、高血压、贫血、心脑血管等疾病。都不宜选择动感单车

因为动感单车对于患有以上疾病的人士来说。存在离地、突发性的危险。如腰、腿、脚损伤。离地会造成意外跌落风险。患有高血压、贫血、心血管等疾病的人士。存在突发性炫晕、心脏骤停、脑梗等跌落风险。当然如身无疾病。选择用动感单车锻炼身体。也是一个不错的选择。因为动感单车实用。占地空间较小！

对于受伤或患有疾病的人士来说。跑步机无疑是最好的选择。

因为家用跑步机安全可控。锻炼身体时。可根据自己的身体健康情况。自主锻炼。如遇突发情况。可手握安全扶手慢慢落坐。一般不存在跌落风险！

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