黑米粥上火吗
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黑米粥上火吗

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网友提问:

最近一直在生气。不知道是什么原因造成的。但是前几天喝了很多黑米粥。不知道是不是黑米粥导致的。所以想问一下黑米粥会不会上火?

最佳回答:

通常不会。

中医认为上火也叫热气。大多是因为火热或辛辣食物的致病因素的入侵。而黑米粥是一种杂粮粥。含有丰富的水、蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、花青素、微量元素等营养成分。具有开胃健脾、明目活血、涩精填精等多种功效。黑米粥尝起来很甜。平。吃了之后一般不容易引起上火的症状。如果你在吃黑米粥期间有上火的症状。很多考虑是因为吃了其他太辣的食物或者一些不恰当的生活习惯造成的。

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