42岁的殷桃和秦岚,她们为了身材有多拼？

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殷桃。1979年12月6日出生于中国重庆市。中国内地女演员。今年43岁的她。在娱乐圈素以不老女神之称。更荣获大满贯视后的称号。

从2017年。殷桃凭借《鸡毛飞上天》而荣获中国第23届上海白玉兰奖最佳女演员奖。她的颜值。与五官。永绽放着春春的气息。身材的火辣。更是让人羡慕。嫉妒恨。

她从进入娱乐圈之后。精湛的演技。祥合的亲切。不言而喻的威仪。让她时成军人专业户；时饰演母仪天下的皇后。最近一部《人世间》饰演郑娟。更是迎得观众对她的爱戴。

殷桃从走进观众的视野之后。先后参演了11部电演。58部电视剧。《无贼》。《温州一家人》《爱情的边疆》。《武则天秘史》。《杨贵妃秘史》等等。

她的气质绝伦。扮相温柔而又甜美。一对深深的酒窝。让她成为少男们梦中情人的模样。她们眼神衬托出女人翁的酸甜苦辣任何表情。给观众留下了不可磨灭的记忆。

秦岚。1979年7月17日。出生于辽宁省沈阳市。中国内地女演员。歌手。优雅性感的她。肤白貌美。身材妖饶。眼神。肢体的诠释人物形象。秒杀观众和粉丝。

她的美。给人一种气定神闲。雍容端庄。温柔妩媚的东方美女的美感。擅长用眼神演绎着人的内心世界；用素质。肢体。美颜。拿捏着剧中人物灵与魂的渲淈。把故事情节与人物命运紧紧交溶。一气呵成达到艺术极致。

她演绎的每一部剧作。她的人物形象。很容易走进观众的心里。驾驭的角色。无论是穷人。还是富女。给人的第一印象。优雅而又干练。是剧本爆焩的保障。

出道20多年了。当年琼瑶皇冠出版社。琼瑶钦点的《还珠格格》陆知画。给人像春天的荷花一样。清新脱俗。雍容端庄。

她的剧本的角色。演技与美貌并存。戏路宽。气质百变。她的作品；《绣娘兰馨》。《一帘幽梦》。《突围》。《延禧功略》等等。

她们都是中国娱乐圈的精英。也是颜值的担当。流量的担当。剧中女主人翁的形象。一次次在她们的演绎中。给我们带来了无比愉悦的精神享受。艺术上的发挥。才华。魅力。颜值的绽放。让她们成为剧组中爆炸的定海神针。

她们俩都是一年出生的。今年43岁。一个人物的诠释。无论是台词。肢体。表情。颜值。演技等。剧中人物阶层。级别。领域中的人物刻画。真实的再现了生活中你我他的缩影。

人类进化的水准早已提升。爱美之心。人人有之。肤肤的理想效果；身材苗条多姿。是每一个女人梦中所思所想的冻龄在妙龄时刻。她们是榜样。40多岁的年龄。20多岁的身材。50岁人的演技。愿她们青春永驻在中国艺术界。绽放她们的光艺…

其他观点：

其实也谈不上多拼。无非是自律加锻炼、保养而已。

殷桃和秦岚。她们身材好也不是一天两天了。早年间身材就很好。这么多年了。她们也习惯了。

很多人都以为。要维持一个很好的身材。需要大量的锻炼。

其实不然。她们平时的训练量。并没有大家想象中的那么大。

都是大明星。平时都挺忙的。有时候作息还不规律。哪有那么多时间和精力去锻炼啊！

生活中也有很多身材好的姐姐。你发现她们也没有多少锻炼。最大的一项锻炼。估计就是逛街了。

至于去健身房。其实很多女性。都没有这个习惯。

在维持身材这一点上。自律比锻炼更加重要。暴饮暴食、一会胖一会瘦。这样肯定不行。

只要你足够自律。加上一点点锻炼。想要拥有一个好身材。其实没那么难。

当然。如果你天生身材比例不好。那就另当别论。

最后就是保养。女明星为了维持一个好的身材。自然会保养一下。会让自己的皮肤更紧致一些。这都很正常。花钱还能一点效果都没有吗？

其实说穿了。身材不是脸。想要维持。没那么复杂。

其他观点：

为了身材加强锻炼

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