女性精油按摩可以保养卵巢吗？

请用语音读文章

热门回答：

女性精油按摩可以保养卵巢吗

没有科学依据表明女性精油按摩可以保养卵巢。而且精油的成分复杂。应注意选择。避免使用后出现不良反应。

女性保养卵巢建议从以下方面着手：①提高机体免疫力。避免盆腔感染性疾病。出现疾病后要及时治疗。②饮食宜节制。避免暴饮暴食。多吃豆类、鱼类、瘦肉、坚果、含钙的食物。避免辛辣、刺激、油腻饮食。③补充维生素C和维生素E。多吃新鲜蔬菜和水果。④注意个人卫生。不宜穿紧身、不透气的内衣。防止阴道感染性疾病。有下生殖道感染需要及时治疗。避免发生逆行感染发生盆腔炎。导致卵巢感染而发生卵巢功能异常等。⑤养成健康的生活方式。避免熬夜和晚睡。适当进行运动锻炼等。⑥性生活和谐。有助于保持生殖系统功能。⑦保持心情愉悦。避免过于紧张。

本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核

点这里。查看医生回答详情

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~