请用语音读文章网友提问：
我不知道发生了什么。过了一个冬天。好像皮肤变得有点黑。朋友说吃西红柿可以美白。那么一天一个西红柿真的能美白皮肤吗？
最佳回答：
西红柿有美白作用。
因为西红柿富含维生素C和番茄红素。每100克西红柿含有19毫克维生素c，其VC含量超过樱桃、橙子、苹果、梨等。
维生素C和番茄红素都是很好的抗氧化剂。能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性。有效减少黑色素的形成。达到美白的效果。
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本文标题：每天一个西红柿真的可以美白吗
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