香蕉和油桃可以一起吃吗

请用语音读文章

网友提问：

最近总觉得有点便秘。我拔不出来。我去买了一些香蕉。看到了油桃。对了，我也买了一些。那么香蕉和油桃可以一起吃吗？

最佳回答：

我们可以一起吃。原因如下：

1.油桃是温暖的。香蕉是凉的。两者的食物属性不兼容。还有吃完桃子后适量吃点香蕉。还能平复暑热。

2.油桃含有碳水化合物、糖、有机酸、果胶、蛋白质、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、磷、钙、铁、镁、钾等营养成分；香蕉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。这两种食物的营养成分并不冲突。这样我们就可以一起吃饭了。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~