饭后吃菠萝能减肥吗
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饭后吃菠萝能减肥吗

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网友提问:

现在准备好好好减肥吧。据说菠萝含有更多的纤维。不知道吃菠萝有没有减肥的效果?

最佳回答:

吃菠萝有助于减肥。但是能减少吗?还是因人而异。

菠萝富含纤维素。吃后可以增加饱腹感。减少其他食物的摄入。对减肥有帮助;此外,菠萝还含有一种成分,可以帮助分解蛋白质和脂肪。可以减少肠胃对脂肪的吸收。辅助减肥。

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