吃完榴莲能吃生蚝吗

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网友提问：

昨晚我去超市买了一盒榴莲。今天无聊的时候在家吃了一点。然后朋友叫我吃牡蛎。你知道榴莲和牡蛎可以一起吃吗？

最佳回答：

适量吃点没问题。但是不要吃太多。

榴莲主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分。生蚝主要含有蛋白质、氨基酸、脂肪糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖、铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机物。两者在营养成分上并不冲突。所以可以一起吃。

但是注意不要吃太多。因为这两种食物的蛋白质含量都比较高。吃多了会导致消化不良和营养过剩。

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