请用语音读文章网友提问：
大坚果和杏仁都是非常有营养的食物。碧根果和杏仁可以一起吃吗？
最佳回答：
当然可以。
大坚果和杏仁属于坚果的一种。两者都富含营养。如维生素E和类黄酮抗氧化剂。吃完了，对身体有好处。而且两者在营养成分上并不冲突。所以可以一起吃。
但是，毕金果和杏仁不能一次吃太多。因为两者都含有较多的糖分和脂肪。吃了之后不仅会上火。还会导致脂肪摄入过多，导致肥胖。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：碧根果和巴旦木能一起吃吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/27840.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/27840.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。