请用语音读文章网友提问：
冬虫夏草之类的滋补品。每次吃什么最好？
最佳回答：
建议一次一根。
冬虫夏草食用后能对人体起到一定的滋补作用。然而，2018年5月30日。前国家美国食品药品监督管理局(CFDA)重申“冬虫夏草不是保健品”。所以冬虫夏草的用量不宜过多。避免对身体造成伤害。
建议每天服用1-2克保健品。如果用一克冬虫夏草。一次吃一根冬虫夏草。每天吃1-2片就好。如果冬虫夏草入药。那么具体用量要在医生的建议下谨慎使用。
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本文标题：冬虫夏草每次吃几根最好
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