波比跳伤膝盖吗
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波比跳伤膝盖吗

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网友提问:

最近想减肥。我听说鲍比跳舞跳得很好。博比跳起来伤了膝盖吗?

最佳回答:

也许会的。

Bobby的跳跃强度比较高。在运动的过程中,涉及到跳跃。所以会对膝盖造成一定的压力。如果运动方法不对或者连续运动时间过长,都可能对人体的膝盖造成一定的伤害。

所以对于一些膝盖不好或者运动经验少的人来说。最好在专业人士的指导下做波比舞。

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