姬松茸的功效与作用

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网友提问：

我昨天出去的时候买了一些姬松茸。买姬松茸的时候。售货员说姬松茸吃了对身体有好处的东西。让我适当地吃一些来滋养我的身体。我以前很少吃这个。姬松茸的功效和作用是什么？

最佳回答：

增强免疫力。

姬松茸是一种常见的蘑菇。味道鲜嫩可口。姬松茸中的营养成分非常全面。姬松茸富含蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。食用姬松茸后，可以补充人体所需的多种必需物质。具有滋补强身、增强免疫力的功效。病后身体虚弱或者免疫力差的人可以适当吃一些姬松茸进行身体保养。

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