腊八蒜一天吃一斤对人有害吗

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网友提问：

很多人喜欢吃腊八蒜。当天一斤腊八蒜会对人体有伤害吗？

最佳回答：

会有一定的影响。八蒜比普通蒜更有营养。适量食用可以起到开胃解闷、美容养颜、保护血管等多种作用。但是吃的时候一定要注意量。一般一天可以吃2-3瓣。八蒜味辣。过量食用会对胃肠黏膜造成刺激。从而增加患消化道溃疡的机会。另外，腊八蒜是温性食物。吃多了会导致体内上火。从而容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。所以吃腊八蒜一定要注意量。

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