请用语音读文章网友提问：
罗汉果是凉性食物。那么用什么来中和凉爽呢？
最佳回答：
罗汉果因其药性和味道，性凉。泡水喝多了容易增加体内的寒气。然后刺激脾胃出现腹痛、腹泻等肠胃不适。所以，如果觉得罗汉果泡水太凉。可以搭配一些清淡的食物，中和罗汉果的凉性。生活中常见的大枣、枸杞、甘草，都适合搭配罗汉果。
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本文标题：罗汉果性凉可以配什么中和一下凉性
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