请用语音读文章网友提问：
最近感觉体内湿气很重。我想吃点大麦和红豆去湿。薏米红豆多久才能去湿气？
最佳回答：
因人而异。
虽然薏仁红豆有去湿气的作用。但它毕竟属于一种食物。每次摄入的食物量非常有限。而且每个人的体质和湿气的严重程度都不一样。所以对于不同的人群。薏仁红豆去水分的有效时间也不同。
如果你身体健康。如果湿气轻。那么可能需要1-2周才能看到明显的效果。如果你身体不好。如果湿度大。那最好先去医院。然后在医生的指导下进行治疗。
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本文标题：薏米红豆去湿气多久见效
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