请用语音读文章网友提问：
以前人们都说裸睡好。但是冬天很冷。冬天穿衣服睡觉好还是裸睡好？
最佳回答：
有利有弊。
裸睡是指裸睡。一般可以分为裸睡和半裸睡。裸睡意味着脱掉所有的衣服。半裸睡觉一般会留着内衣或者内裤。对于裸睡的人来说。它的物理约束相对较小。所以能更好的放松身体和大脑。
但是如果你没有裸睡的习惯。反而是穿着衣服睡觉更舒服。那么建议不需要盲目追求裸睡。
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本文标题：冬天穿衣服睡觉好还是裸睡好
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