冬至吃羊肉的功效

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网友提问：

羊肉是一种有营养的食物。许多人喜欢每天吃羊肉。我昨天出去的时候买了一些羊肉。回家做了羊肉汤。感觉挺好吃的。冬至快到了。冬至的温度比较低。一些地区有冬至吃羊肉的传统。冬至吃羊肉有什么影响？

最佳回答：

强健的筋骨。

冬至是传统二十四节气之一。冬至节气吃羊肉。一边享受美味的羊肉。还能起到滋补养生的作用。从营养学的角度来说。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、磷等矿物质。冬节适当吃点羊肉。可以为肌肉和骨骼的合成提供原料。有强健筋骨的作用。如果羊肉炖成羊肉汤，就吃。更容易消化吸收。有利于冬至的健康。

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