请用语音读文章网友提问：
灵芝孢子粉买回后。每次吃多少克最好？
最佳回答：
建议1-2克。
灵芝孢子粉的用量没有严格的规定。建议按保健剂量一次服用1-2克。因为灵芝孢子粉不适合作为普通的食品原料。哪怕是作为生产加工保健食品的原料。还应当取得保健食品批准文号。
所以灵芝孢子粉不能盲目使用。否则起不到保健作用。也可能造成身体不适。另外。自身需求和体质不同。灵芝孢子粉的用量和次数也不同。建议在医生指导下正确服用。
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本文标题：灵芝孢子粉每次食用多少克
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