泡脚用新鲜橘子皮还是晒干的

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网友提问：

最近听说橘子皮可以用来泡脚。而且我一般吃完橘子皮就扔掉。听说橘子皮可以泡脚。你是用新鲜的橘子皮泡脚还是用干的？

最佳回答：

晒干的。

新鲜的橘子皮不能直接用来泡脚。需要晾干后才能做。因为新鲜的橘子皮富含挥发油。橘皮的有效成分大多包裹在挥发油中。而这些挥发油类物质不溶于水。所以用新鲜的橘子皮泡脚没有效果。

新鲜的橘子皮晒干后。挥发油已经蒸发了。剩余的活性成分将更容易浸出到水中。而且在泡脚的过程中。热水可以放松毛孔。这些活性成分通过毛孔进入皮肤。此外，它可以缓解疲劳，滋养皮肤。

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