请用语音读文章网友提问：
三七是一种具有活血化瘀作用的中药散剂。可用于日常保健。我想知道我一天用了多少？
最佳回答：
3克左右。
一般建议每次服用1-1.5g三七。每天服用2-3次。因为三七性温。如果你吃得太多。导致容易生气的症状。如：眼睛红肿、口腔糜烂、小便黄、牙痛、喉咙痛等。此外，三七可以调节神经系统。如果过量服用，可能会引起神经兴奋。导致情绪高涨，睡眠不安。
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本文标题：三七粉的用量一天多少
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