请用语音读文章网友提问：
虾很好吃。它富含蛋白质。是一种营养价值很高的食品。也受到大家的喜爱。罗虾每天吃多少量合适？
最佳回答：
60~100克左右为宜。
罗虾富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙等人体所需的营养物质。尤其是罗虾，蛋白质含量丰富。相对于鱼、蛋、奶等食物。罗虾的蛋白质含量比罗虾高20%。人体食用后，不仅可以提高丰富的营养。还能增加免疫力，促进泌乳等功效。但是不要吃太多。一般建议每天吃60~100克左右。
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本文标题：罗氏虾每天吃多少合适
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