菊粉能减肥吗

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网友提问：

我买了些菊粉吃。但是不知道这样能不能减肥？

最佳回答：

可以帮助减肥。

1.菊粉可以改善肠内容物的粘度。降低食物从胃进入小肠的速度。从而减少饥饿。减少食物摄入。有助于减肥。

2.菊粉低聚糖难以或不被人体消化吸收。提供的能量值很低或者根本没有。吃了也不会长胖。放入日常食物中食用。它能提供饱腹感。它也能提供甜味。是不会长胖的代糖。最大限度的满足那些爱吃甜品又担心发胖的人的要求。糖尿病患者、肥胖患者、低血糖患者也可食用。

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