请用语音读文章网友提问：
我打算用决明子泡茶。但是决明子茶要泡多久才能喝呢？
最佳回答：
3-5分钟。
决明子为豆科决明或决明的干燥成熟种子。它富含纤维素。纤维素有很强的吸水作用。有效成分容易溶出。
而且决明子茶已经泡了很久了。反而会导致有效成分的挥发和流失。药效下降。所以决明子茶要想有很好的保健效果。正常情况下。炖3-5分钟左右再喝。
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本文标题：决明子茶要泡多久能喝
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