请用语音读文章网友提问：
最近有点便秘。想便秘可以吃柿饼吗？
最佳回答：
可以适量吃一点。
便秘患者可以适量吃一点柿饼。适量食用不会导致便秘症状加重。此外，柿饼中的果胶和膳食纤维也能促进胃肠蠕动。加速粪便排出。
但同时，便秘患者要适量吃柿子。不超过两个。因为柿饼中还含有一定量的鞣酸。单宁酸有很好的收敛性。吃多了会涩肠。这样反而可能加重便秘。
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本文标题：便秘的人能吃柿饼吗
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