冬枣不适合什么人群吃
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冬枣不适合什么人群吃

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网友提问:

像冬枣这样的水果。不适合什么样的人群?

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高血糖患者冬枣中的糖分主要是葡萄糖、果糖等单糖。食用后,在体内很容易被吸收。如果高血糖患者大量食用冬枣。不利于血糖的控制。可能对健康有不良影响。

儿童冬枣含糖量较多。含糖量在25-38%左右。孩子吃多了容易龋齿。而且孩子的肠胃功能还没有发育好。冬枣吃多了容易引起腹胀、腹痛等消化不良。

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