请用语音读文章网友提问：
昨天去超市的时候，我买了一些新鲜的籽软的石榴。软籽石榴营养价值很高。味道也很好。石榴汁可以空腹喝吗？
最佳回答：
不建议空腹喝石榴汁。
虽然石榴汁吸收营养比石榴好。但正因为如此。石榴汁在胃肠道停留的时间更短。空腹时胃里没有食物。此时石榴中的有机酸会很容易刺激胃黏膜。从而引起对胃粘膜的刺激。然后很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适。
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本文标题：石榴汁空腹可以喝吗
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