柿子一天最多可以吃几个啊

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网友提问：

柿子外形美观。味道也不错。我昨天出去的时候买了一些新鲜的柿子。一天最多能吃几个柿子？

最佳回答：

三个。

柿子吃起来软糯可口，甜度高，水分足。日常生活中，普通人可以适当吃一些柿子。但是.任何食物都应该以合理的剂量食用。柿子也一样。每天吃1-2个柿子为宜。不超过三个。中医认为。吃柿子可以清热润肺。可缓解肺热引起的咳嗽、咳痰、咯血、口渴、口干等症状。如果有症状。可以在柿子成熟上市的时候适当吃一些，滋补养生。

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