请用语音读文章网友提问：
石斛是很好的保健药材。石斛粉就是石斛磨出来的粉。石斛有很多功效。石斛对斑疹有影响吗？
最佳回答：
看长斑的原因。
金钗石斛的主要功效是益胃生津，滋阴清热。所以阴虚长斑的人如果服用石斛，可能会有一点淡斑的效果。如果是晒斑、雀斑、老年斑等元素，就没什么效果了。如果想祛斑，建议寻求对症治疗。日常生活中注意保持健康的生活方式。避免辛辣和油腻的食物。不要熬夜。保持好心情。
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本文标题：石斛对淡斑有作用吗
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