吃冬虫夏草有什么要注意的

请用语音读文章

网友提问：

冬虫夏草是一种很好的滋补药物。很多人会买它来保健。但是吃冬虫夏草很有讲究。吃冬虫夏草需要注意什么？

最佳回答：

1.坚持定量服用。

冬虫夏草是一种滋补作用很强的中药。长期使用可以调节体质。达到强身健体的目的。配合其他中草药，可以治病。但每次少量服用或不定期服用。这种影响几乎可以忽略不计。吃中药本身效果会比较慢。所以，你要坚持服用冬虫夏草。暂时不要过度。少量进食。

2、冬虫夏草不能生吃。

虫草主要生活在土壤下面。因此，挖掘出来的冬虫夏草可能含有无数的活真菌孢子。甚至寄生虫的活卵。而开水并不能完全杀死这些真菌孢子和虫卵。所以冬虫夏草要先洗净，再炖或小火煎。

3.不要吃发霉的冬虫夏草。

如果储存不当。冬虫夏草也有可能发霉。这个时候不能吃冬虫夏草。因为药效会降低或者几乎没有药效。即使人食用后，也会有副作用。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~