吃了板栗拉肚子怎么回事

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网友提问：

板栗是生活中常见的食物。许多人喜欢每天吃栗子。平时也喜欢吃板栗。吃了栗子拉肚子是怎么回事？

最佳回答：

1.多吃栗子。

栗子富含淀粉。它还富含蛋白质和碳水化合物。栗子吃多了。会影响肠道的正常消化吸收。可能会有胀气或腹泻。

2.吃的还挺杂的。

吃完栗子后，再吃一些富含脂肪、蛋白质或碳水化合物的食物。会有消化不良。具体表现为恶心、胀气或腹泻。具体情况以个人实际情况为准。

3、自身肠胃不好

胃不太好的人。肠胃容易受刺激。栗子富含淀粉。适量吃一些栗子不会引起不适。过量食用板栗可能会引起腹泻等肠道不适。

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