请用语音读文章网友提问：
很多女生晚上睡觉都有不穿内衣的习惯。晚上穿内衣好还是不睡觉好？
最佳回答：
不好好穿。
晚上睡觉建议不穿内衣。因为会让乳房长期处于紧张状态。束缚乳房的胸罩会束缚乳房周围的血管。使血液循环不畅。连呼吸都受到影响。尤其是穿太紧太小的胸罩。时间长了对身体很不好。
晚上睡觉不穿内衣更有利于身体的血液循环。对胸部比较好。尤其是处于青春期的女生。晚上睡觉不穿内衣更有利于乳房的自然发育。
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本文标题：晚上睡觉穿内衣好还是不好
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