脆枣能泡水喝吗

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网友提问：

脆枣是一种常见的食物。不知道能不能泡在水里喝？

最佳回答：

是的。

脆枣可以用来泡水。因为脆枣中的植物酸含量很高。如果直接吃，容易刺激牙齿。而泡水可以溶解水中的一些植物酸。起到一定的稀释作用。

而且酥枣中的维生素C、酸叶酮等营养成分都是水溶性的。服用前用水浸泡可以促进这些物质的吸收。所以脆枣更适合泡水吃。

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