茯苓最多能吃多长时间

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网友提问：

最近在家经常用茯苓泡水。但是听说茯苓是药材，不能长期食用。那么茯苓最多能撑多久呢？

最佳回答：

根据情况。

吃茯苓要多久？没有严格的规则。因为茯苓不含有毒成分。而且还含有某些营养物质，如蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、脂肪酶和蛋白酶。所以正确对待就好。一般可以长期食用。

但茯苓毕竟是一种有利水功效的中药材。会导致体液流失。所以对于阴虚火旺，津液不足的人。最好不要拿。以免病情恶化。

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